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daily-reflection-journal

每日反思日记引导技能,基于《认知觉醒》的反思框架。当用户说"做每日反思"、"写反思日记"、"今天反思"、"daily reflection"、"回顾今天"等触发。引导用户通过事实-感受-启发三层面深度反思,将日常经历转化为成长素材。

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如何使用「daily-reflection-journal」?

  1. 打开小龙虾AI(Web 或 iOS App)
  2. 点击上方「立即使用」按钮,或在对话框中输入任务描述
  3. 小龙虾AI 会自动匹配并调用「daily-reflection-journal技能完成任务
  4. 结果即时呈现,支持继续对话优化

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